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发布时间:2018-04-25 11:03| 位朋友查看

简介:今年55岁的刘宝江自1986年第六届北马开始参赛,之后的比赛只缺席过5次。这位资深的北马跑友向普通跑者建议说:“无论是训练还是比赛,之前的热身、之后的放松必须认真做。无论水平多快或多慢,开头必须要稳住,要压着跑,因为过了20公里,才是真正的马拉松。”罗超毅表示,“快乐体操”推广一年多以来,在全国范围内已经出现了十多家“快乐体操”俱乐部,并逐渐成为业余体校和专业队选材的“金库”。“小将们的不俗表现也充分证明,基于健康、兴趣展开的校园体育训练,同样可以培养出高水平的后备人才”。……

今年55岁的刘宝江自1986年第六届北马开始参赛,之后的比赛只缺席过5次。这位资深的北马跑友向普通跑者建议说:“无论是训练还是比赛,之前的热身、之后的放松必须认真做。无论水平多快或多慢,开头必须要稳住,要压着跑,因为过了20公里,才是真正的马拉松。”罗超毅表示,“快乐体操”推广一年多以来,在全国范围内已经出现了十多家“快乐体操”俱乐部,并逐渐成为业余体校和专业队选材的“金库”。“小将们的不俗表现也充分证明,基于健康、兴趣展开的校园体育训练,同样可以培养出高水平的后备人才”。


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